ダンスの稽古でジャンプし続けたらふくらはぎと太腿が筋肉痛。　直後から痛くなったが、三日目も痛い。 まぁ、歩けないのではなく、座っていれば痛みはないけれど。 ストレッチをしていて気付いた。 腕を背中に廻して両手の指が付くのは右手上だけで左手

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