最近痛感していることのひとつで、食生活にはずいぶんと贅沢になり、お腹が空いたなあと自覚したときについついご飯を食べてしまい、かなり自堕落な生活になったなあと、そう感じている。特に日本では梅干しさえあればご飯をどんぶりいっぱい食うものだから、

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