#起床時安静心拍 170927 54 疲労と飲んで寝たので脈が高い。6:46起床7:21睡眠深5:03浅2:08頭が重い。サプリ漢方コーヒー二杯とドーナッツで朝食。倦怠感がある。久しぶりに鍼灸の予約を9時に取った。今日はノーride。 鍼の後、午前中生ビールキメてご飯食べて

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