eGFRの値が49.8で、医師からは塩分のとり過ぎ、たんぱく質のとり過ぎに注意するよう言われています。すごい汗かきで、夏は通勤時、趣味の山登りやランニングのときにもほかの人よりもたくさん汗をかいてしまいます。どのように水分をとるのがよいでしょうか。

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東北大学名誉教授・山形県立保健医療大学理事長の上月正博先生（前編）2023/10/19　柳本操＝ライタープロテインは腎臓に悪影響を与える？筋トレなどは特にしていませんが、たんぱく質を補おうと思い、プロテインパウダーを朝食のヨーグルトに追加したり、プロ

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東北大学名誉教授・山形県立保健医療大学理事長の上月正博先生（前編）2023/10/19　柳本操＝ライター編集部：相談者は70代男性で、その年代の男性の平均身長163cmとして換算すると、標準体重は約58.5kg（標準体重（kg）＝身長（m）×身長（m）×22）。　する

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腎機能を保つためには、たんぱく質のとり過ぎに注意しなければいけないとのこと。具体的には、とり過ぎとはどのくらいの量のことを言うのでしょうか。1日、または1食当たりの量など、適量は人によって違うと思うのですが。（71歳男性）編集部：たんぱく質の摂

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テクノ新世インタビュー　米エール大学のシェリー・ケーガン教授2023年10月21日 5:00 [会員限定記事]think!多様な観点からニュースを考える野崎浩成さんの投稿野崎浩成【この記事のポイント】・「老いない」「死なない」ことは幸福なのか・人間のクローンを作

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