昨年、治療した虫歯の被せ物が取れてしまった。 朝食を食べたあと、歯に挟まっている物を取ろうとして爪で引っ掛けたら被せ物ごと取れてしまったのだ。 と言う訳で、また歯医者。治療後の検診も行っていなかったのに。 改めて被せ物を作るので、以前よ
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前回から 1.0kg は減らせた。食生活も運動も変わっとらんのに。 しかし、今週末はキャンプだ。また、増えそう。 9月は増やさないようにが精いっぱいかも。
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