朝から迎えに来てもらい得意先に同行、担当課長と会話し、円満に会話終了。引き続ききっちりと納期、品質を対応、価格だけは昨今の材料費以外の値上げのお願い。終わってから少し早い昼食に商社マンと木曽路へ。食事しながら色々と会話したが、やはり離職率も
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45分きっちりと走り発汗、サウナベストを着ているので発汗量は凄い。迷惑にならないようにしっかりと吸水する対策は当然。その後はダンベル3種で肩回り、腹筋というメニュー。新調175センチなので、これ以上筋肉を付けるとかっこ悪い体型になる。昨日のトレッ
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