あまりの体脂肪率に恐怖した。 むろん、気付いてはいたが、それを数値で明示されると衝撃だ。 体重は減量前に戻ってしまっているて、運動もしていないのだから。 母と郵便局に行ったのだが、そこで体脂肪と骨量の計測をやってたので計ってみたのだ。 ち
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