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肩取り一教　（更に復習）
2015年12月19日01:27

形は以前のものを参考にここにのせているのは、あくまで基本的な形であるということを念頭においてくださいな�　￣�手を添える　　　自分の身体という　“壁”　に画鋲を挿す感じで　（力の向きです）　　　手を　のせる　だと上から下へと力の方向がかかり、

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