ラビとニャンダー。ラビは子宮蓄膿症の手術を受けてから元気になった、昨日の検診でも全く問題なし、復活しました。ニャンダーは部屋で素振りした時に1speedが当たり飛んで逃げていった、それ以来何か睨まれてるような、避けられているような、猫は執念深いの
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が動く、何ものにも変え難い事、正月明けに78弱までになった体重は74．5�圓法Ｊ�回りも腹筋でだいぶん絞れてきている、絞れてくるとどんどん絞ろうという気になる、好循環。テレビの前にヨガマット、柔軟と腹筋、速筋系腕立て、いやぁ楽しい。手首、左肘の痛
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