mixiユーザー(id:4155108)
日記一覧
- 5月13日土曜日、何かと限界
- 2017年05月13日23:10
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#起床時安静心拍 170513 55 疲労の割に脈が低い。4:45起床6:31睡眠深3:38浅2:50二度寝に成功して何とか6時間の睡眠時間を確保できた。漢方いけないサプリ43℃で半身浴15分の後ストレッチしてコーヒーとグラノーラで朝食。7:22St1-90 スタート心拍は80HR 室温2
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#起床時安静心拍 170513 55 疲労の割に脈が低い。4:45起床6:31睡眠深3:38浅2:50二度寝に成功して何とか6時間の睡眠時間を確保できた。漢方いけないサプリ43℃で半身浴15分の後ストレッチしてコーヒーとグラノーラで朝食。7:22St1-90 スタート心拍は80HR 室温2
