#起床時安静心拍 160413 67血圧116-76 6：10起床6：57睡眠深4:26浅6：10中途覚醒するも二度寝かつ熟睡。ガッツポーズな睡眠。白いの一錠追加か定休日なのか、不眠三日目なのか、仕事のプレッシャーがないのかの、どれかもしくはいくつかか全てで熟睡できた模

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