取りの姿勢が大事です受けが背後から両脇に腕を差し込んできたとき両肩が上がらないはずですその状態だと両手が十分に首に届きにくいですそれだと次の動作に移行しやすいです少し戻って、両肩が上がった状態から始めます� ［昭蠅鮠紊欧泙后�(ホールドアップ
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