先ずは、ざっくりと（左半身、自分の後方へ転がす）　楷書（試験用）左指先を上に向けるように、手首を返す少し、指先が上へ移動する掌を下へ向けるように、小指を外側へ払うように動かす小指、薬指あたりを相手の手首辺りに乗せる左足をさげ、丹田を中心に左

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