すきっ腹に半額になっていた蒸しパンを4つも食べてしまった。 なんか気持ち悪くなった。私は「夏氏腹」と言っているが、血糖値上昇のためだろう。 その後、キャベツと昆布の汁を食べたらちょいマシになって来たが、最初にこちらを食べるべきであった。
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アサリくらいの大きさの蛤がアサリよりも安く、880円/1kg で売っていた。 それを蒸して、殻を外して、剥き身にした。もちろん、蒸し汁も使う。 元の生が 1kg。殻が 600g。剥き身が 120g。 歩留まりは1割ちょい。 今朝は剝き身を半分にして蒸し汁
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