カフェイン中毒量は個人差がある。

短時間に１０００ミリグラム以上摂取するとヤバい、といわれている。
耐性のない人だと２００ミリグラム程度でも症状が出る。
初期症状としては動悸とかめまいとか。
慣れてくるといくら飲んでも眠気がとれず、カフェインサプリなんかで
大量に飲んでしまう人もいるが、
中毒しない方法は簡単だ。

眠いときは寝ろ。
眠くても寝ないなら死んでもしかたない。


「お酒と一緒にカフェイン入り飲料を飲むことはやめて」　農水省がカフェインの過剰摂取について注意喚起、過去には中毒死も
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