生理が遅れて来た

生理の予定をアプリで管理しているのだが
先月は予定日に来ずに下腹に痛みを感じながら
１週間ほど経過した。
ようやく４月の３０日にやってきて
あーようやくきたーと安堵とともに面倒な気持ちにもなった。

生理が遅れる原因は色々あるが
私は異性と関係が生まれてから今まで一度もないので
妊娠ということはほぼありえない。
よって生理が遅れる理由は心理面と体調面の負担が大きかったときである。

例えば、山登りなんかのキツめの運動をすると遅れたし
母親の葬儀の次の月なんかも遅れた
自分では特にダメージになると思っていなくても
心身面では結構なダメージになっているみたい。

今月遅れたのはおそらく
月の中頃にあった旅行と、ここ数ヶ月抱えている
昼夜逆転の生活だろうと思う。
昼夜逆転すると朝夜の感覚が狂うのでもちろん体も
混乱するのである。

とりあえず遅れは１週間以内できたので
それはよかった。
以前は一ヶ月遅れることもあったし
婦人科系は本当にストレスに弱い器官なんだなーと思った。