なべ、なべ

(￣▽￣)ﾉ

本日もまずは朝飯を。
・ごろっとグラノーラ　いちごづくし＆牛乳
・バナナ
・ブルガリアヨーグルト　プレーン＆アオハタ　いちじくジャム
・ドルチェグスト　ローストブレンド＆牛乳

食後は湯浴みしてから外出を。
まぁ、いつも通りの日光浴ですょ。

でも、ちっと風が冷たいねぇ…
ってことで、早めに撤収。

途中、スーパー寄ってから帰宅して…昼飯の支度を。
・タコしゃぶ＆ブリしゃぶ
　鍋出汁：あご出汁
　具：タコ刺し(解凍)、ブリしゃぶ、野菜セット
　つけダレ：実家製じゃばらポン酢
　薬味：もみじおろし、刻み小ねぎ

ちょと豪勢に。
美味しゅうございました。

食後はちと仮眠して…

起きたら夕飯時まで動画と読書で。

夕飯は昼の鍋出汁使って…
・おでん
　タネ：大根、イワシつみれ、魚河岸揚げ、はんぺん、深谷ねぎがんも

コレを[サッポロ][クラシック]で。

寒いので鍋料理続きで。

美味しゅうございました。

後は動画と読書で。

そんなん。

でぁ、またに(￣▽￣)ﾉｼ