( ̄▽ ̄)ノ
本日もまずは湯浴みを。
んで、朝飯。
・ごろっとグラノーラ 彩り果実&牛乳
・TOPVALU ギリシャヨーグルト マスカットソース
・ドルチェグスト スターバックス カフェ・ラテ
時間ないのでフルーツは後で…
んで、月イチの用事片しに外出を。
用が済んだらいつもの鰻屋さんで昼飯を。
・白焼き定食
うん、今回は[串焼き]なしで。
後、ドリンクもナー
まだまだチャリンコの支払いあるかんねぇ。
帰宅したらPS[WARFRAME]を。
ちょとしたら切り上げて、夕飯の仕込みを。
で、夕飯までは読書で。
炊飯器調理なので手間いらず。
そして、夕飯を。
・昆布出汁おでん
具:大根、結び白滝、がんも、はんぺん、鶏団子、昆布
コレを白飯で。
ホントはビールとか飲みたいんだけど、インフルワクチン打ってきたので…( ̄〜 ̄;;
ちなみに、[昆布]は出汁とるのに使ったもので。
食後は朝に食わなかったフルーツを。
・ラ・フランス
ちょと固めかな。
でも、これはこれで…( ̄¬ ̄)
本日のご飯も美味しゅうございますた。
後はいつも通りに。
ま、そんなんで。
でぁ、またに( ̄▽ ̄)ノシ
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