なつめ (棗)

なつめ(棗)は日本ではあまりなじみない果物だが漢方の食材に使われ様々な美容健康効果ある

赤い果実と緑色の果実が有る。生食も出来るしドライフルーツもある。


特に赤なつめを干したものは漢方の薬膳料理や韓国料理の参鶏湯(サムゲタン)にも使われる

業務スーパーでそのなつめのお菓子を発見


原材料はなつめだけ。砂糖その他一切無添加だから自然の甘酸っぱさでヘルシーなスナック。手軽にそのままボリボリ食べれる

業スーでは前に蓮の実やクコの実や龍眼の実のスナックも買ったことある