なつめ(棗)は日本ではあまりなじみない果物だが漢方の食材に使われ様々な美容健康効果ある
赤い果実と緑色の果実が有る。生食も出来るしドライフルーツもある。特に赤なつめを干したものは漢方の薬膳料理や韓国料理の参鶏湯(サムゲタン)にも使われる
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ネットで化粧水衝動買い。どれも1000円前後の安いものばかりだが成分を優先してとにかく極力お肌にいいエキス入っていてお肌に悪い合成の添加物フリーの天然コスメ選んだ。左端はコラーゲン、ヒアルロン酸、セラミド、スクワラン、フルーツその他植物のエキス
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