足がつる

昨晩、足がつった。
軽いものは時たまあったが、のたうち回る級
のこむらかえりは久しぶり。
サッカーの試合で両足つったことがあった
そうことでは懐かしい感じはあったが、走ったわけでも
ないのに、、、老化かな？

I got leg cramps yesterday night.
I got sometime very light one but it was very few
huge one even turning around.
In the football game, I got leg cramps on my both legs at
high school, so I felt nostalgia but I didn't run.. got old?