筋トレでヘロヘロな夜は

写真は順に
＊焼肉プレート
＊フライパン焼きビビンバ

昨日はお仕事でジャズダンスは欠席、今日は筋トレのプライベート・レッスンでその分ガンバルぞ〜と意気込んだが、またもヘロヘロに。

そんな日の夕食は
焼肉プレート（カルビ・赤身〈部位：とうがらし〉・豆もやしのナムル）

フライパン焼きビビンバ（ビビンバの素使用）、市販のビビンバの素を使用。
結構焼いたつもりだったけど、案外おこげにならず(；´Д｀)
次回リベンジだ
ビビンバの素、野菜の具合の味付けもいいし、コチュジャン付きでナイス

＊肉どうふの残りで作ったスンドゥブチゲ風スープ（写真撮り忘れた！）
やはり食べきれずに余ってたキムチを投入、
あとはニラと玉子を割り入れた。
予想通り美味しかった