ビリー

再開して３日。
いまのところ体重面での効果は出てきていない。
筋肉痛がでている。こちらはやった感があり、気持ちいい。
体重面はこのあと、急激に効果ありと信じてもう少し続けようかな

I returned the Billy's Boot Camp the 3rd day.
There was no effect on decreasing my weight but
I felt pain at my abs made me a good feel done.
I wish next my weight will decrease a huge, I believe, and will go on.