神戸への道

フルマラソンなんて一回で金輪際ごめんと思っていました。
ところ、2017年加古川マラソンは5時間23分で初マラソン完走。
今考えればそれで良かったのに。
後半のヨタヨタぶりがどうにも納得いかず、
2018年加古川マラソンに再挑戦したところ、25km関門であっさり足切り・・・
一週間前にインフルエンザを患ったから、ではありますが
むしろなおのことあきらめがつかず。
2019年、神戸マラソンに挑みます！


と言ったはいいですが、ぶっちゃけコンディションやばいです。
体重は前年比3kg増、8月は50kmも走れていません。

ですが・・・
体重増は、本番までに落とせさえすれば必ずしもネガティブにはならないはず。
春夏を脂肪背負って走り続けたことはマイナスではないはずです。
この9月にやるべきことは、
・ホームコースの8kmを12kmに切り替えて距離感を養うこと
・一回は20km以上を踏んでおくこと
・5kmでいいから週中にも1回走ること
と考えてます。これらがこなせれば一か月でだいぶ変わるはず。
11月17日とずいぶん早い大会ですが、勝算はあると踏んでおります。