お葬式に行ったら手が動きにくくなったという人が来ました。

　　　　　　　お葬式に行ったら、手が動きにくくなったという人が来ました。

広い会場で、じっとして長い時間読経を聞くという状況が、体の血流を悪くし、その人が一番疲労物質がたまっている場所が、悪くなります。

まず冷えないようにすることと、少し、お尻を浮かして、足に血を流すこと、あと、終わったらすぐストレッチをしておくなど気を付けることが大切です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　筋肉矯正健康法　　マヌアール
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　著書　　「めざせ！！からだ年齢マイナス１０歳」