足の裏が痛い人　先週、朝起きたら足の裏が痛くて普通に歩けなくなったという人が、来ました。急に足の裏が痛くなるのは、骨盤がゆがんでいることが多いのですが、その人は、背骨も歪んでいました。背骨と骨盤の矯正をす

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　　　　　　　　　　　　　　　椿の花　先日作った水仙の花を見て、他のお客様が椿の花を注文してくださいました椿独特の花びらのふくらみを出すために粘土の間にティッシューを詰めて乾燥中。つぼみのふくらみは中に綿を入れて、今にも咲

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　　　　　　　　　水仙の花を生けてみました　　お客様に頼まれて作った水仙の花色掛けが終わった水仙の花が乾いてきたので、お客様が持ってきてくださった花瓶に生けてみました。コロナで大変な中、少しでもこの花が、お客様の気分を明る

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　　　　　　　　　　　　　水仙の花　　　お客様に頼まれて、水仙の花を粘土で制作。つぼみの中には綿を入れて今にも開きそうにぷっくりさせてみました。色掛けが終わって、乾燥中です。お正月には飾ってもらえそう

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　　　　　　　　　　　　　ロハスフェスタに出店１１月６日（金）、７日（土）、万博公園・東の広場で開催される地ジカラフェスタ（ロハスフェスタ）に出店します硬くなった筋肉が、神経や血管を圧迫して起こる不調や痛みを改善させる筋肉矯正を

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　　　　　　　　　　　アムウェイイベントに参加してきました最近、６人目のお医者様が、矯正に来られるようになりました。原因不明の痛みや不調は、硬くなった筋肉が神経や、血管を圧迫して起こることが多いというのをお伝えするとびっくりされていた

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猫背改善ストレッチ　背中が丸くなっているだけで、3〜4歳老けて見えて損をしますね。それだけでなく心臓や肺や気管支、胃なども圧迫してくるので、働きが落ちてしまいます。既に血圧が高いとか、風邪をひきやすいとか、胃の調

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　　　　　　　　　　　　　　お家モーニング　　娘たちが、母の日に贈ってくれたアレンジメントのお花今日は、ゆったり、眺めながらお家モーニングでした

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　　　　　　　　　　　３０年以上も前に作ったお人形　　お店の棚を掃除していたら、もう３０年以上も前に作った粘土のお人形がきれいで迎えてくれた。高さ５０センチ、後ろの方に見えるお花も粘土 筋肉矯正がメインになったが、カルチャ

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　　　　　　　　　今年初めてのてっせんの花　夏を感じたのか、今年最初のてっせんの花が咲きましたお花を眺めていると、コロナのことが嘘みたい、いい時間が流れる気がします

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　　　　　　　　山歩きで可愛い小さな木をゲット　先日山で取ってきて岩につけたコケが元気なので、今回は山でコケにつきそうなかわいい小さな葉を見つけてきてコケのところに植えてみました元気についてくれたら水槽に…期待はふくら

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　　　　　　　　　　仲間がマスクを持ってきてくれました。今は筋肉矯正健康法のお店をお休みにしていますが、中小企業家同友会の仲間が、マスクを持ってきてくれました。そろそろ手持ちのマスクが無くなりそうだったので、とても助かりま

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　　　　　　　　　　　　山歩きをしていまーす。今は、筋肉矯正のお店を休みにしているので、晴れている日は、近所の山を歩いて、毎日、１時間ストレッチ。 山で取ってきた苔を家にあった岩に張り付けて、洗面器に水を入れてつけてみました。苔が付く

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　　　　　　　　　手作りマスクを持ってきてくれました　　息子が、黒で作ったマスクを、娘が柄の入って春らしいマスクを作って持ってきてくれました。幸せです

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運動不足になっていませんか？歩いたり走ったり、鍛えるのは疲労物質がたまる動きです。ストレッチは、唯一筋力も付き、疲労物質を流す働きがあるので、是非やってくださいね。　　　　　　　　　　筋肉矯正健康法　　マヌアール

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なかなかストレッチする時間がないという人は、日々の生活に取り入れましょう！！歩いたり走ったり鍛えるのは、疲労物質がたまる動きです。ストレッチは唯一筋力も付き、疲労物質を流す働きがあるので、ぜひやってくださいね。　　　　　　　　　　　　　　　

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　　　　　　　　　　　　　ストレッチ体操　お客様からの要望により、矯正の入ったストレッチ体操をご紹介することになりました。恵さんがやってくれます是非登録して、一緒にやってくださいね皆さんが健康に過ごせることを願って頑

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高い枕は、首こり、肩こりの原因 高い枕に頭をのせて、あおむけで寝ると首がかなりの角度で持ち上がり、首の後ろに空間ができるので、ブリッジをしている感じになり、首の後ろにかなりの負担がかかります。こりの原因

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