mixiユーザー(id:24767369)
日記一覧
- 仲間が、マスクを持ってきてくれました。
- 2020年04月30日18:33
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仲間がマスクを持ってきてくれました。今は筋肉矯正健康法のお店をお休みにしていますが、中小企業家同友会の仲間が、マスクを持ってきてくれました。
そろそろ手持ちのマスクが無くなりそうだったので、とても助かりま
- 山歩きをしていまーす。
- 2020年04月24日19:02
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山歩きをしていまーす。今は、筋肉矯正のお店を休みにしているので、晴れている日は、近所の山を歩いて、毎日、１時間ストレッチ。 山で取ってきた苔を家にあった岩に張り付けて、洗面器に水を入れてつけてみました。苔が付く
- 手作りマスクを持ってきてくれました。
- 2020年04月22日11:06
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手作りマスクを持ってきてくれました 息子が、黒で作ったマスクを、娘が柄の入って春らしいマスクを作って持ってきてくれました。幸せです
- ストレッチをしましょう！！
- 2020年04月17日11:54
運動不足になっていませんか？歩いたり走ったり、鍛えるのは疲労物質がたまる動きです。ストレッチは、唯一筋力も付き、疲労物質を流す働きがあるので、是非やってくださいね。 筋肉矯正健康法 マヌアール
