ちゅうかていしょく、すーぷかりー

(￣▽￣)ﾉ

本日もまずは朝飯から。
・くるみレーズンパン
・ブルガリアヨーグルト　プレーン＆オリゴ糖
・ドルチェグスト　モーニング＆牛乳

食後は日記のUP。

んで、湯浴みして…
姉弟3人で昼飯食いに外へ。

最初、近くのハンバーガー屋に行ったんだけど…満員…
ちっとは待ったんだけど、姉上の予定があるので断念。

仕方ないので近くの中華料理屋で。
・焼き餃子＋炒飯定食

食後、帰宅して、ちっとしてから姉上は帰郷で。

あとは寝床で読書してますたょ。
洗濯しつつね。

んで、ちっと仮眠。

起きてからは夕飯の支度を。
まぁ、米炊いて、レトルトカレー温めただけだが。
・吉田商店　チキンスープカレー
　トッピング：ほうれん草

食後はTVとか動画見つつ読書してますた。

ま、そんな感じで。

でぁ、またに(￣▽￣)ﾉｼ