てぃけぃじぃ、とうふ

(￣▽￣)ﾉ

本日もまずは朝飯から。
・フランスパン
・フジッコ　カスピ海ヨーグルト＆オリゴ糖
・ドルチェグスト　カフェオレ

うん、[パン]のグレードがガンッと落ちたね(−＿−；
[ヨーグルト]も発酵が弱め…
加えて果物がない…orz

ま、いまさらだね、妥協するしかない。

んで、日記のUPとか読書とか。

昼飯は前日買ってきたもので。
・卵かけご飯＆海苔わさびふりかけ
・アマノフーズ　ゴボウの味噌汁

食後は寝床へ。
読書とか仮眠とか…

んで、お湯はって長風呂。
体が冷めないようにしないとねぇ…

上がってからTV見つつ夕飯を。
・枝豆寄せ豆腐

昼に気付いてたけど…
当てにしてた買い置きがなくておかずが少ない罠…orz

あとはちみっと読書してから寝床で眠くなったら寝る。

ま、そんな感じで。

でぁ、またに(￣▽￣)ﾉｼ