メンテナンス！

何でも使えばダメになります。ダメになる前にメンテナンスをすれば長く使えます。

人間も機会も同じ…

まずは、私の体です。

4月はほとんど走らなかったんですが、5月からまた走り始めました！走り出すと、アチコチの筋肉が悲鳴を上げて来ます。

老廃物が溜まるので、ソレを出さなければ成らないですよね〜？　筋肉も硬くなり、体中が痛いです。（T_T)

で、メンテナンスです。



中々時間が無いので、メンテナンス出来てないんですが、仕事前にやってもらえるので助かってます。

今回は針も刺してもらってます。　細い針ですがね…

これと同時進行で今は整形外科に通ってるんです。通ってる整形外科には専属のスポーツトレーナーさんが居て、痛くなった筋肉をケアするのでは無く、筋肉の付き方のバランスが悪いのなら、どんなトレーニングが私に必要なのか？を指導してくれるんです！

面白そうでしょ〜？

元々、全日本のアイスホッケーのチームドクターだった方が立ち上げた病院なんで、他とちょっと違うんですよ！

今週は天気が悪い日が続くので今夜走らないと、次はイツ走れるか分らないですよね〜？　今夜も走るぞ〜！(^O^)/

いつでもレースに出れるように体作りはやってます。(*^^*)


さて、ウチの嫁の車ですが…

リアのワイパーのゴムが切れててカッコ悪いので、交換したら？って良く回りの人に言われます。



本人にも言うんですが、使わないから交換しないで良い！って言うんですよ…

でも、交換しても700円くらいだから…　　言っても興味ないらしいので、仕方が無いので買いに行きました。

ゴムがビロ〜ンって成ってるとカッコ悪いですよね〜？？？

まっ、交換したんで、これでOKでしょう！　次回の交換は8年後でしょう！（笑）


さて、そんな中、ご注文頂いてました商品が入荷しましたので発送しました。


今夜には届くと思いますので、もう少しお待ち下さい！