変わりません　【ダイエット】

体重が変わりません
以前の日記にも書きましたが職場が楽すぎのもあって以前と比べ運動量も少な目

81ｋｇと82ｋｇを行ったり来たり職場では気を付けてカロリー高い物を食べないように
してるんだけど、休日になると酒やツマミ、お菓子系が欲しくなってしまう

まぁ今回はジムなどの運動無し、食生活改善のみで痩せようとしてるのに
その手の誘惑に勝てる精神力がないとこんなもんが限界かもしれませんね