今から20年以上前の話その頃が私の第一次ジムブーム当時は私は痩せ型で付き合っていた彼女にもう少し肉付きが良い方がタイプだと言われ頑張った頃だやり方も解らず自己流でプロテインなども知ってはいたがマズくて飲まず自重トレやマシントレばかりやり結果体

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