今から20年以上前の話
その頃が私の第一次ジムブーム
当時は私は痩せ型で付き合っていた彼女にもう少し肉付きが良い方がタイプだと言われ
頑張った頃だ
やり方も解らず自己流でプロテインなども知ってはいたがマズくて飲まず
自重トレやマシントレばかりやり結果体脂肪だけが落ち体脂肪1桁の細マッチョに・・・
その数か月後彼女に薄い体と言われ別れた、以後20年近くジムには行かなくなっていた
そんな軽いトラウマを抱える前の事1人でジムに行っても続かないだろうと
数人の仲間内を順番にジムに誘った事があった
結局皆最初の1,2回くらいは付き合ってはくれたのだが、
それ以降は誰もジムに一緒に来る事はなかった
あれから20年その当時の仲間内の1人S氏に最近又私がジムに通い出し
定期的に筋トレや体の測定をやってると言うと1度測定をやってみたいと言う
そして今日S氏との休日が合い20年振りに友人とジムに・・・
運動を小一時間程やり体測定をやってもらうS氏
結果を見てもらって驚いた！
フィットネススコア89！！？
スゲー！20年前の私でも86くらいが最高だったのに・・・(現在83まで回復)
これがどのくらい凄いのかと言うとジムの計測マシーン判定ではアスリート並み
昔から筋肉質のガタイしてる奴だと思ってたがここまでとは・・・
普段から運動してるわけでも無く普通の水道屋さんなのに・・・
まあ何度か仕事を手伝った事があるので力も使うし過酷な時があるのは知ってる
しかし私と同じくらいの体脂肪22％の中身がそんな隠れマッチョだったとは
思わなかった
しかし人生の折り返しをとっくに過ぎた普段運動してないおっさんの体が
アスリート並みってスゲーな（ ＾ω＾）・・・
私ももっと精進せねば・・・
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