さて、本題に入ります。
「男性より女性が長生きする理由は、「小食」だからである・・・！！」
完全に個人的主観なので、興味ない人はスルーして頂いて結構です。
ずっと気になっていたんですよね。
男性より女性が長生きする理由。
相撲やプロレス、大きい人間が短命っていう話を聞いて、ピンときました。
「食べる量に関係があるのでは？」と。
腹八分の方が、省エネ！？
沢山食べるのは、常にエンジンを高回転しているのと同じで、内臓を痛めているのでは？
なので、腹八分を意識するようにします。
もう先週から実践しています。
腹八分を意識した食べ方をすると、段々と満足するレベルが下がり、すぐにお腹が満足するようになりました。
腹六分でも良いくらい。
たぶん、そんなに認識はずれていないと思います。
食べる量を意識してまいります。
※保有資格
〇宅建マイスター（上級宅建士）
〇宅地建物取引士・〇住宅ローンアドバイザー
〇上級相続診断士・〇賃貸不動産経営管理士
〇競売不動産取扱主任者・〇ADR調停人候補者
〇甲種防火管理者・〇賃貸住宅メンテナンス主任者
会社PCで個人的にＬＩＮＥアプリを入れました。
不動産でお困り事などありましたら、ご質問、承ります。
お気軽にご連絡下さい(^^)/
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あと、私の妻が「こども食堂」を不定期的にオープンしております。
では、本日も一日頑張りましょう(^^)/
英語や中国語でブログ続ければ、英語圏、中国圏のお客様も来るのか？
グーグルで翻訳しながら、１年位試してみます。
Now, let's get to the main topic.
"The reason women live longer than men is because they eat less...!!"
This is entirely subjective, so if you're not interested, feel free to skip this.
I've always wondered about this.
Why do women live longer than men?
When I heard about sumo wrestling, professional wrestling, and how bigger people have shorter lifespans, it suddenly clicked.
"Maybe it has something to do with the amount of food you eat?" I thought.
Eating until you're 80% full is more energy-efficient!?
Eating too much is like having your engine running at high speed all the time, and it's damaging to your internal organs, isn't it?
So I'm going to try to be conscious of eating until I'm 80% full.
I've been doing this since last week.
When I start eating with the idea of eating until I'm 80%, my satisfaction level gradually decreases, and I feel full more quickly.
Eating until I'm 60% full is fine.
I don't think my understanding is that far off.
I'll be more conscious of the amount of food I eat.
*Qualifications
〇Real Estate Meister (Advanced Real Estate Broker)
〇Real Estate Transaction Agent・〇Mortgage Advisor
〇Advanced Inheritance Management Consultant・〇Rental Real Estate Management Administrator
〇Auction Real Estate Agent・〇ADR Mediation Candidate
〇Class A Fire Prevention Manager・〇Rental Housing Maintenance Supervisor
I personally installed the LINE app on my company computer.
If you have any real estate issues, please feel free to contact me with any questions.
Please feel free to contact me (^^)/
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Also, my wife occasionally opens a "Children's Cafeteria."
Well, let's do our best today (^^)/
现在，让我们进入正题。
“女性比男性长寿的原因是她们吃得少……！！”
这完全是个人观点，所以如果您不感兴趣，可以跳过这一段。
我一直很疑惑这个问题。
为什么女性比男性长寿？
当我听说相扑、职业摔跤以及体型较大的人寿命较短时，我突然明白了。
“也许这和食物摄入量有关？”我想。
吃到八分饱更省能量！？
吃得太多就像引�屋貭捷眤�运转，会对内脏器官造成损害，不是吗？
所以我打算有意识地控制进食量，吃到八分饱即可。
我从上周就开始这么做了。
当我开始抱着吃到八分饱的想法吃饭时，我的满足感会逐渐降低，而且很快就会感到饱胀。
吃到六分饱就足够了。
我觉得我的理解并没有错。
我会更加注意自己的食量。
*资质
〇房地产大师（高级房地产经纪人）
〇房地产交易代理人・〇按揭顾问
〇高级遗产管理顾问・〇租赁房地产管理管理员
〇拍卖房地产经纪人・〇ADR调解员候选人
〇A级消防经理・〇租赁房屋维修主管
我在公司电脑上安装了LINE应用程序。
如果您有任何房地产方面的问题，欢迎随时联系我。
欢迎随时联系我哦 (^^)/
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另外，我妻子偶尔会开一家“儿童食堂”。
好啦，今天就加油吧 (^^)/
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