mixiユーザー(id:14386986)

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2017年06月15日22:11

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プロテイン　(ダイエット)

ダイエットは今の所順調に体重は減ってるのですが困った事に筋肉も落ちてる
運動しながらなら問題無いかと思ってたんだけど・・・栄養面も考えないと駄目ですね

やはり食事だけでは必要なタンパク質取るのは難しい

という訳で久し振りにAmazonで人気がありそうなプロテイン購入に至った訳です

でもプロテインって抵抗あるんだよなー
ていうのも20年以上前にも1度買った事があるんですが、もの凄くマズかった・・・

牛乳に溶いて飲むタイプだったが全然溶けず粉ぽい不味い牛乳でした
(当時はシェイカーの存在も知らずコップに入れて割り箸で混ぜてたせいもあるかも・・・)
結局5杯くらいしか飲まずに捨ててしまった思い出

今回買ってみたのはビーレジェンドのそんなバナナ味と安かったシェイカー
期待もせず今朝久々のプロテインを一口・・・・

なにこれー！！超美味いじゃん！！！！

少し甘味が強い気もするが水で溶いただけとは思えないほど美味い
これなら朝牛乳かわりにパンと一緒に頂けそう
(人によって味覚の違いもあると思うのでお勧めはしませんが・・・)

これで筋肉の落ちを抑えられたら良いなぁ

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