スモーカーの禁煙挑戦…成功するまで平均30回？　

禁煙なんてやめときな。
どうせ長つづきしないから。

それよりもタバコをやめな。
禁煙なんてする必要なくなるから。

久しぶりに来客のAさん。
いつもの通り灰皿を差し出そうとしたら
「要らない」と。

禁煙中ですか？と問えば
「いや、タバコやめたんだ」と。
「最初の一週間がたいへんだったけれどね。◯◯な自分との我慢比べ。」
「いまは匂いもけでも嫌になる。」

http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=52&from=diary&id=4056238
スモーカーの禁煙挑戦、成功するまで平均30回＝カナダ調査 85
2016年06月22日 12:12 ロイター
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［２１日　ロイター］ - 最新のカナダでの調査によると、大半の喫煙者は禁煙に成功するまで、平均で３０回ほど禁煙を試みているらしいことがわかった。

世間一般では、禁煙に成功するまで５─７回挑戦するのがふつうとされているが、実際にはもっと苦労していることが示唆された。

今回の調査はカナダの成人１２７７人を対象に実施。最大３年にわたって追跡し、６カ月ごとに禁煙を試みた回数を報告してもらった。１年以上たばこを吸わなかった場合、禁煙は成功したと見なした。

英医師会誌に結果を公表したトロント大学の研究チームによると、最も客観的な統計モデルを用いてデータを分析したところ、喫煙者１人につき平均３０回禁煙を試みた可能性のあることがわかった。従来の調査では、記憶に基づいて禁煙の回数を答えたことや、禁煙成功者しか対象にしていなかったことが原因で、数字が低く抑えられたとみられる。