月曜は・・・

　夜半から何だか暑くて、寝苦しくて・・・寝付けずにいたら、更に身体が火照ったようになり、更に身体のあちこち、特に痛みの出ている左肩が激しく痛んで・・・異変を感じて、結局、５時過ぎに起きました。
　体温を計ると３８℃。元々低体温だし、朝方って事を考えるとかなり高い。
　これは・・・最近流行だと言う室内でも熱中症か？
　とりあえず、水分を補給、３０℃設定のエアコンを２８℃に下げて身体を冷やしたら楽になって来た。

　でも、まだだるいし身体は痛いし・・・でも、なぁ・・・と結局出勤準備をし、現在は相鉄線車内。
　まぁ、今日は様子見とし、早めに帰って身体を休めるとしよう・・・何せほとんど寝てない訳だし。