- 詳細 2024年5月27日 05:23更新
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【ダンベル使って健康維持】】
☆ダンベル体操で密かに筋力アップを目指している方
☆ダンベル体操を基礎代謝UPのため実施されている方
☆ダンベル体操でダイエットしている方
☆ダンベル体操でリハビリをされている方
☆ダンベル体操をこれから始めてみようと思っている方
などなど・・
本格的なトレーニングとまではいかないけど、ダンベル使って気軽に運動する人のコミュニティです。
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