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☆つれづれ日記☆マクロビ生活☆コミュのキャベツの胃薬

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キャベツの胃薬

mixiユーザー 2007年09月29日 09:23

とにかく、
この季節、、
夏の疲れがどっと出て、、

胃がやられる、、

ということで、

飲み過ぎな、、わたし（笑）

キャベツのスープを、朝飲むとよい、、だよね、

でも、

朝から、大変よね、、

ということで、

最近は、

キャベツを千切りにしたものを

冷蔵庫にいれておく。

で、
朝

鍋にキャベツの千切りをいれ

すこしの水で

蒸し煮をする。。。

キャベツがしんなりしたら

お水を足す

塩もなんにもいれません、、

で、

これで、

おしまい。

とりあえず、

コップにとって

それを飲む。

甘くておいしい。

で、
半分のこったスープに

にんじん　大根、など　冷蔵庫にある野菜を入れる

そこに干ししいたけ　昆布をいれて

朝のみそ汁にする

毎日続けるには、、、

きちんとより、

らくちんかもな〜☆

これ、けっこう

これからの季節

冬の冷え性対策としても

いいかもしれない、

また、、

結果は　報告しまする〜☆

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