料理、しませんか？　　コミュのｷｬﾍﾞﾂの超ｶﾝﾀﾝ　ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ!!!!

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ｷｬﾍﾞﾂの超ｶﾝﾀﾝ　ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ!!!!

mixiユーザー 2006年06月14日 18:31

うちでたまに作ります。
超～ｶﾝﾀﾝなので忙しい方にはｵｽｽﾒです。

☆材料☆
・ｷｬﾍﾞﾂ　・ﾍﾞｰｺﾝ　・ﾆﾝﾆｸ　（その他はお好みで）

★作り方★
?ｷｬﾍﾞﾂはざく切りにし、ﾆﾝﾆｸはｽﾗｲｽしておきます。
　ﾍﾞｰｺﾝも切ります。
?鍋にお湯を沸かし塩を少し入れます。
?沸騰したらｽﾊﾟｹﾞﾃｨを茹でます。
?ﾌﾗｲﾊﾟﾝでﾆﾝﾆｸとﾍﾞｰｺﾝを炒めておきます。
?ｽﾊﾟｹﾞﾃｨが茹で上がる１分前くらいになったら、
　ｷｬﾍﾞﾂなど野菜をｽﾊﾟｹﾞﾃｨと一緒に茹でます。
?茹で上がったらｽﾊﾟｹﾞﾃｨと一緒に茹でた野菜を、
　?と一緒に炒め、味付けをします。
茹で汁が塩味になっているので、汁で味付けするのもOK。

ね、超ｶﾝﾀﾝでしょ？

コメント(5)

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[1] mixiユーザー 06月14日 23:14

簡単ですね～
野菜を湯ですぎないのがﾎﾟｲﾝﾄですね！！
しゃきしゃき感を残しながら、あっさりと　にんにくベースでいただくﾊﾟｽﾀですね、一度試してみます～

[2] mixiユーザー 06月19日 14:52

簡単だね♪ぜひやってみます(^皿^)/！！

[3] mixiユーザー 06月24日 13:51

初参加させて頂きました！よろしくお願いします
食べるの大好き人間です。ほとんど好き嫌いありません！
美味しそうに食べてる人を見るのも好きです♪

キャベスパ、さっそく今夜作って頂いてみます。

[4] mixiユーザー 07月03日 15:54

ほんとうに簡単です。
私は実際、仕事で帰りが遅くなった時に作りました。
気に入って頂けたら嬉しいですね!!

[5] mixiユーザー 07月22日 13:59

キャベツでなくレタスを使い、冷凍のエビとかイカとか入ったミックスベジタブルを使ってみたら、ちょっぴり豪華な雰囲気になりましたよ♪

これから夏で暑い季節がやってくるので、レタスはいいですよね♪熱帯夜でもレタスの効果でぐっすり睡眠ですよ(＾皿＾)v

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