宇宙理論コミュの第41回『寝る前にしてはいけないこと』

第41回『寝る前にしてはいけないこと』

これは夜寝るときの話しですね。
夜寝るときに絶対にしてはいけないのは、反省です。

一日の終わりに例えば
「今日はちょっとあんなことしてまずかったな」
「今日はちょっと何も仕事ができなくてやばいなぁ」

とか思うのは、一番いけないことなんですね。
ミツさんはこれをすると死ぬというぐらい言ってたんですけども。（笑）

なんで一日の終わりに反省をしてはいけないのかというと

まず睡眠という行為の中には、睡眠はですね
スピリチュアルで言えば仕組みとしてはですね

向こうの世界に行って、向こうの世界のエネルギーをチャージをして
戻ってくるのが睡眠です。

そのときに、反省をするということはですね
マイナスのイメージを持った状態で、深い意識状態に入ると。

ということで、普段普通の生活の中で例えば、少しですね
「あ～これ少しまずいな！」というのよりも
１００倍ぐらいのマイナスの効果があるんですね

というのは、自分が深い瞑想状態になっているときに
反省をしているわけですから

それが普段のこのマイナスのことを思ったときの影響が”１”とすると
”１００”ぐらいの深いところでの、”１００”の影響をもたらすことになるので

次の日はじまったときにですね、起きたときに気づくはずなんですけども。

何か体調が悪いとか、何か体が重いとか、何か今日は気分がすぐれない
というような思いにつながる場合が多いです。

これを毎日続けていると、どんどんどんどん真面目にやっているつもりがですね
どんどんどんどん疲れてくるというのがありますので
寝る前に反省というのだけはしてはいけないですね。

では寝る前に何をすればいいのかというと
自分の場合は、寝る前に楽しいことを思い浮かべています。

楽しいことと言っても、いろんなことがあるんですね。

例えばですね、非物質の自分をサポートしている存在、
実在した人物でもいいですし、自分のガイドでもいいですし
そういった人とのコミュニケーションをとる
というのに寝る前に使うということがありますね。

それをやっていると、最初はなかなかしゃべりかけてこなかった相手がですね
どんどんどんどんリアリティをもっていろんな会話のキャッチボールが
できるようになって、そこからインスピレーションをもらったりとか
するようになります。

そういうメンターのような存在を呼んでもいいかもしれないですね。