さがでｇｄｇｄランニンぐぅ♪コミュの全体練習会やりませんか？？

まだ全くの構想段階から抜け出せてませんが…

せっかく人が増えてきたので、

2月・3月に各月2回ほど、全体練習会みたいなん出来たらなぁ、って思ってます。

内容は、みんなでおしゃべりしながら　（←ココ、重要！！　心肺機能を高める為のおしゃべり）

まったりスロージョグを計60～80分程度（途中別途休憩有り、距離では8～10km目標）

あたりを企画したいな、と。　　

（勿論、「もっとハードがイイ！」　「試走したい！」　「タイム計りたい！」って方向けもご用意♪）

準備体操やら、ランニング用のぷち筋トレなども併せて紹介できれば、より実りがあるかな、と。

皆様、好みの曜日、時間帯ございますか？？

コメント(19)

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[1] mixiユーザー 02月16日 14:22

主旨とチョット違いますが…

2/25（土）朝8:45～吉野ケ里工業団地付近にて

G☆RUN というランニングのプチイベントが開催されます。

モラージュ内にあるグローバルスポーツ佐賀店のスタッフさんが企画している

ランニングイベントで、残念ながら…今回で最終回を迎えます。

メンバーは初心者から経験者まで幅広く、参加者も毎回10人前後集まってます。

あまり他のランニング団体との交流って無いかと思うので、良かったらこの機会に是非。

因みに。　上記のスタッフさん、♀ 大木さん(23) って子は、

都道府県対抗駅伝で佐賀県代表に選ばれちゃう位の実力者。　

去年12月開催の青島太平洋マラソンでは、年代別（20代）優勝の実績も。

足のサイズ測定や靴選び、インソールや靴下にウェアまで、色々と教えてくれます☆彡

一応、お店に事前申込みが必要とはなりますが、もしお時間あられる方おりましたら、是非☆彡

私は当日仕事ですが、朝から顔出しに行きますので☆彡

[2] mixiユーザー 02月16日 14:26

えー
楽しそう

わたしも仕事だけど、ちょっと覗きたいかもー

[3] mixiユーザー 02月16日 17:44

面白そう

参加費とか距離などの詳細を知りたいので、グローバルスポーツに行ってみます

[5] mixiユーザー 02月16日 22:43

>> リ～ブ～さん

多分9～10時位走って、その後はわかんないですｗ
前回は脊振・山茶花の湯辺りでやってたので、みんなで温泉入って帰ったそうです。
（その前は昇開橋ランで、その時も温泉に。　以前アイルでやった時も温泉にｗ）

>> さっちゃんさん

基本、参加費は \0 ですよん。（記載してなかったですね、申し訳ない)
その後温泉入ったりする分は勿論自腹ですけど、ラン自体は無料でっす。
距離は今回は結構フリーで5～10kmみたいですよん。
グローバルスポーツにチラシもあるんで、是非御覧くださいな。

>> ｍｏｍｏさん

同じくお仕事ですｗ　顔出しして走らずに仕事直行の予定です。
折角だから、イベントなどあれば情報は提供するんで、
あとは参加するかしないかは個人の自由ですからね♪

[6] mixiユーザー 02月17日 14:42

チラシでっす