美嘉サマのように病的に痩せる会コミュの身長160～169cmの人～☆

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身長160～169cmの人～☆

mixiユーザー 2010年04月01日 01:25

身長が160cm台のトピがなかったので☆160cm台の人達でいろいろと相談・語りましょー♪

コメント(824)

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[785] mixiユーザー 10月25日 12:00

165センチです✨

仲良くして下さいね✨
辛くないダイエット推進(*^^*)
美意識高いです！！

[786] mixiユーザー 01月13日 00:56

162 49きろ。
旅行と食べ過ぎでプラス4キロも、、、
とりあえずは45に！！

[787] mixiユーザー 01月29日 01:01

163で44きろー。
ふつうに太らないけど座るとおしりいたい。

[788] mixiユーザー 01月29日 06:52

162/31
摂食障害です(*_*;

[792] mixiユーザー 02月04日 20:12

162/48、年末年始太ってから戻らない(ヽ'ω`)
45まで戻すッ！(๑•̀ㅁ•́ฅ✧

[796] mixiユーザー 02月20日 05:17

１７０cmの６４キロです。仲良くしてください。

[797] mixiユーザー 02月24日 21:15

170、51キロ。
あと5キロは痩せたい！

[800] mixiユーザー 03月22日 22:00

161/41～42キロうろうろ
せめて40!!可能なら38!!

[801] mixiユーザー 03月29日 08:04

169cm/49キロ
一年前は46キロだったのに
うぎゃ

[802] mixiユーザー 03月31日 21:48

161cm/38kg BMI14.5
1日1200kcalで維持＊

[803] mixiユーザー 04月02日 01:40

165センチ37キロ✨

[804] mixiユーザー 04月04日 20:42

１６２センチで３５キロです。
拒食が時期があるので、その影響だと思っています。

[806] mixiユーザー 04月09日 13:14

みんな細い。。
161cm
44～45キロうろうろしてます。
40キロまで痩せなきゃ

[808] mixiユーザー 06月30日 00:50

160cm50kgです。45kg目指してます

[810] mixiユーザー 07月09日 18:29

162cm/45kg

夏までにあと3kg
目標まであと7kg

[812] mixiユーザー 08月29日 03:50

162cm / 41kg
あと3kgが長い…

[813] mixiユーザー 08月29日 04:09

最後に図った時に１６８ですたん

[814] mixiユーザー 12月06日 00:26

163.7cm
38.2kg

去年は32だったのになー
こぉも簡単に太れるか。

35kgが一番ベスト

[815] mixiユーザー 12月10日 08:01

30キロ台✨
元気いっぱいです(*^^*)✨

[817] mixiユーザー 09月23日 07:04

161．5～162．5㎝、54．7～55．3㎏体脂肪率18．6～24%、BMI21．2～22．0kg/m2

数値変動しています、けど頑張ってみます。

今現在の目標は50㎏台です。

[819] mixiユーザー 09月23日 10:55

元々は62．5㎏で、このコミュニティの皆様からしたら、えっ、て感じだと思います

…

ここ2ヶ月で8㎏落としていて現在、55㎏前後になりました。

ウォーキング、お風呂、食事量減らす、低炭水化物、酒量減らす、水、お茶を飲む、睡眠を満足するまでとる(早寝早起き)、たまに解放日、又は人付合いの日に好きなものを飲食する(居酒屋とか焼肉とか)などです。

[820] mixiユーザー 09月23日 10:58

連投スミマセン、今現在の目標は５０㎏台ではなくて、４９．５～５０．５㎏です。

[821] mixiユーザー 09月24日 13:07

54．5㎏体脂肪率20．2%BMI21．1㎏/m2
散歩15,049歩
朝食抜き

昼食今から。

[822] mixiユーザー 09月26日 10:09

昨日…散歩21,000歩、炭酸泉浴、岩盤浴

昼…野菜ラーメン
夜…ビーフシチュー、フランスパン

飲み物…ミネラルウォーター

[823] mixiユーザー 11月02日 03:45

167
48
これ以上太るわけにいかない。
44に戻りたい

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