「やめろ」って言われると、つらいの。
理由をきかれると、うまく答えられないの。
でも、がまんするのはもっとつらいの。
こうすることで、自分を保ってるの。
傷跡は、がんばってる証なの。
いつかやめられる日を、待ってるの。
ただ、見守っていてほしいの。
ゆっくり ゆっくり
カメみたいなペースでいいから。
*当コミュニティは自傷行為を否定しないスタンスのもと立ち上げられていますが、
いつか自傷行為をやめていくためのコミュニケーションの場としてご利用ください。
自傷行為を他人に勧めるような書き込みはご遠慮お願いいたします。
リストカット アームカット 自傷行為 鬱 うつ 精神 障害 パニック症候群
境界性人格障害 自殺 メンタル
困ったときには