[mixi]自由掲示板 - 手抜き料理レシピ

[15] mixiユーザー 10月23日 15:25

マグロ料理を少し紹介してます

サイトは http://homepage2.nifty.com/k-corporation/page020.html

魚料理好きです　蟹他チャレンジしてみようかと思ってますが！

http://www.kct-shop.jp/ のサイトでプレゼントも有ります
興味有れば見て下さい
今月はこしひかり・来月はタラバ蟹とずわい蟹予定してます

[23] mixiユーザー 04月24日 17:41

マクロビオティックは自然治癒力を高める食事法です。
砂糖、動物性食品、化学調味料は不使用で、減農薬・有機栽培のお野菜を使用。
自宅での少人数制なので、マクロビオティックについてなどの質問も遠慮なく
してくださいね！体質を変えて心も体も元気になりましょう！！
ハンドメイドのランチョンマット＆コースター、ルームシューズをご用意して
お待ちしています☆ 今月も２種類のメニューをご用意しています。

【メニュー?】５／７（木）、２３（土）
　　　　　　（木１１：００～１４：００、土日１３：００～１６：００）
・アマランサスのたらこ風パスタ　　　　　　　　　
　（プチプチした食感がたらことそっくり☆梅酢ソースがよく合います）　　
・野菜のひろひろサラダ
　（ピーラーを使ったシャキシャキ食感のお手軽サラダ）
・ベジミートボール　
　（お肉とそっくりなミートボール風。お弁当のおかずにもぴったり☆）
・米粉入り黒ごまとさつまいも蒸しパン
　（もちもちしたカルシウム豊富な蒸しパン。自然な甘みです♪）

【メニュー?】５／１７（日），２１（木）、２４（日）
　　　　　　（木１１：００～１４：００、土日１３：００～１６：００）
・テンペと根菜の甘酢あんかけ　　　　　　　　　
　（大豆醗酵食品のテンペは甘酢あんとの相性バッチリ！）　　　　
・小豆の玄米がゆ（おめでとう）
　（とても消化がよく、胃もたれや疲労回復の改善に抜群に効果があります）
・大根もち
　（玄米粉入りの冷めても美味しいおもちです☆）
・ナッツ入りチョコケーキ
　（オーブンを使わない混ぜるだけの簡単チョコケーキ♪）
　　　
　
【場　所】　東京都江戸川区中葛西一丁目（詳細はメールでお知らせします）
　　　　　　東京メトロ東西線　葛西駅（徒歩１０分）

【定　員】　各４名　
　　　　　　※大変申し訳ないのですが・・女性限定でお願いします。

【持ち物】　エプロン、筆記用具、タッパー（必要な方のみ）

【料　金】　各講座　３，５００円

【講　師】　藤木　倫子
　　　　　　　日本ＣＩ協会　リマクッキングスクール師範科修了
　　　　　　　日本雑穀協会認定　雑穀エキスパート

【お申し込み方法】
お名前、メールアドレス、ご希望日程を下記のメールアドレスに送って下さい。
fujinori0228@yahoo.co.jp（藤木）

＜５／８（金）ラジオに出演します（マクロビオティック&雑穀について）＞
http://fujinori.exblog.jp/10870844/

[24] mixiユーザー 07月29日 13:57

ジェイさんhttp://mixi.jp/show_friend.pl?id=10306668よりご紹介です。

ホイル焼き、普通に塩焼き。

美味しいので何でもできます。

時鮭祭り開催決定！

期間

7月30日18時から31日の18時まで

通常4000円が1500円

北の日昇

http://nisshou.shop-pro.jp/

[25] mixiユーザー 07月31日 12:20

はじめまして～
毎日作って食べたご飯の記録なんか書いてます～
http://blog.yo4y.net/
よろしくです～

[26] mixiユーザー 08月19日 00:32

皆さんこんばんは(･ω･)裟鬼と申します´ω`

料理が好きで、皆さんのレシピ参考にしていただいてますヾ(o・ω・o)ノ
ささやかながら私自身10分以内でできるレシピを中心としたかんたん料理＆お菓子のコミュを運営しておりますので、興味がある方はぜひ見てみて下さい´ω`

http://m.mixi.jp/view_community.pl?id=4452309&guid=ON

では失礼致します

[28] mixiユーザー 02月01日 11:57

新しいコミュニティの宣伝をさせて下さい。

『愛しの旦那さんの為に作る料理』
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4811592

愛しの旦那さんの為に作る料理に特化したコミュニティを作りました。
皆で情報交換ができればと思っています。
気軽に参加して下さい。

[29] mixiユーザー 12月03日 21:19

はじめまして～

レイコと申します。

港区在住なので、ご飯や飲み、カフェに行ったりお散歩するのは、西麻布や六本木、恵比寿、広尾で、
やっぱり好きなエリアですね。

早いもので、もう１２月～

　
一年なんて、あっという間に終わってしまいますよねぇ

でも、１２月と言えば、冬到来で、忘年会やクリスマ

ス
そして、やっぱり、お鍋の季節ですよねぇ。
お鍋こそ、手抜き‥いやぁ～好きな具材を好きなだけ入れて、
ちょ～簡単料理で、モチ、お鍋料理は大好きです

私はプライベートで、お鍋パーティーやっています。
お鍋のお好きな方、ぜひ一度、遊びに来て下さい。
みんなでお鍋を囲んで、ワイワイ楽しく飲みましょう

http://mixi.jp/show_profile.pl?id=21059501

[30] mixiユーザー 12月04日 02:04

松ちゃんのオカンのミートソースコミュニティ作っちゃいました( ´∀`)/~~

http://m.mixi.jp/view_community.pl?id=5372266&guid=ON

雑談したり実際にレシピ通り作っちゃいましょう的な

よろしくお願いいたします♪

[35] mixiユーザー 02月02日 07:26

見た目のかわいさで
つい買ってしまう。
チンゲン菜と
マッシュルームが
冷蔵庫に

何かアイデア下さいっ

マッシュルームは
パスタに一部使います

[43] mixiユーザー 08月06日 17:24

8/27 料理オフ会（江東区）

参加表明はこちらから
http://mixi.jp/view_event.pl?id=63750347&comm_id=5714976

◇コンセプト
初めての料理でも、簡単に出来ちゃう！
そして美味しい、栄養満点のレシピ！！

メニュー
・超簡単ペペロンチーノ
・バリ簡単大根サラダ
・誰でもできる！なんちゃってオムレツ
　
◇開催日時
　　8/27（土）18時30分～ 21時30分
　　　　　　　　　　　　　　
◇会場
　　江東区総合区民センター　７F調理室
　　東京都江東区大島4-5-1 (新宿から電車で20分）

　　都営新宿線「西大島駅」 A４出口徒歩０分
　　　JR「亀戸駅」から徒歩約10分
　
◇スケジュール
　18：30 チーム分け
　19：00 簡単な説明と、作業手順のご説明
19：15 調理開始（レシピ見ながら）
　　　　　　　調理中は講師が各調理台をまわり、アドバイスします。
　　　　　　　※今回は包丁の持ち方から教えます。
　20：30 試食
　21：15 後片付け
　22:00 解散＆飲みオフ会？？
　（ご要望があれば、お店を予約をしておきます！）

◇準備する物
・エプロン
・タオル
※食材はこちらで準備いたします。

◇費用
・女性２０００円
・男性２５００円
（イベント参加登録時に性別をお書き下さい♂♀）
※男女比はある程度考慮します。

◇募集人数
最大45名
※男女比はある程度考慮します。
　
◇その他
キャンセルは3日前の8月24日、１３：００までにキャンセルボタンを押してください。
それ以降のキャンセルは材料費を請求させていただく場合があります。

参加表明はこちらから
http://mixi.jp/view_event.pl?id=63750347&comm_id=5714976

[51] mixiユーザー 10月22日 10:12

おはようございます

毎日夜遅くまで頑張る女性のための
レッスンを開催している加藤泰明と申します。

゜・:,。゜・:,。

　　　　夜遅く食べても大丈夫！10分で作れる晩御飯

　　　　　 11月12日(土) 15:00～18:00　in上野

゜・:,。゜・:,。

『ウィークデーの夜遅くに帰ってから、晩御飯を作るのは面倒くさい。
　ちゃちゃっと食べてちゃちゃっと寝たいヽ(`Д´)ノ

　でも、コンビニ弁当や外食は太るよね。胃もたれもするし。
　食べないと空腹で眠れないし。どうしたらいいんだろう…。』

このような、毎日夜遅くまで頑張る女性の心の声にお応えした、
家にある材料で10分で作れる体に優しいレシピが身に付くレッスンです

　これまでのレッスンの様子はこちら　

　　　http://ameblo.jp/hayakutekantancooking/entry-10993505928.html

　これまでの参加者の感想はこちら　

　　　http://ameblo.jp/hayakutekantancooking/entry-10998712322.html

　　　前回参加のなおさんがブログに感想を書いてくれました

　　　http://ameblo.jp/syuhu-lady/entry-10993877407.html

　これまでにいただいたご質問はこちら　

　　　http://ameblo.jp/hayakutekantancooking/theme-10037377554.html

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　どんなレッスンなの？　

消化によくて栄養豊富で、身体に優しいレシピが身に付きます。

どのレシピも10分で完成します。サッとお腹を満たして寝れます。

鍋やフライパンだけで作れるので、後片付けが楽です。

冷蔵庫の残り物で作れるので、わざわざ買い物に行く必要がありません。

保存可能なので、作り置きしておけば帰宅後にすぐ食べられます。

プロインストラクターから、あなたにあった健康管理やダイエットのアドバイスを受けられます。
　
　　　　　　　

　当日のメニュー　

生鮭とキノコの簡単ホイル蒸し

レンコンと人参の酢のもの

簡単かぼちゃケーキ

さっぱり新しょうがご飯

おなかスッキリ！もずくのすまし汁

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参　加　費

4,000円（1名様）
※１週間以内に、自動返信メールに記載された口座へお振込みください。
※材料費と会場費としていただきます。

お申し込み

定員：10人（先着順）

　下記フォームよりお申し込み下さい　

　http://my.formman.com/form/pc/XcGP9kOHFyAypHpN/

持　ち　物

o エプロン
（持っていない方は、汚れても良い服でお越し下さい）
o 料理を持ち帰る入れ物（タッパーやジップロック等）
o マイおはし
o メモ帳＆筆記用具
* 材料や調理器具はこちらで用意します。

会　　場

アスペルジュサロン
http://vegefru-fine.com/rental/
（JR上野駅・銀座線稲荷町駅より徒歩４分）

先生紹介

内藤　絢
プロフィットネスインストラクター
※左から3枚目の写真
http://ameblo.jp/ayanaitoh/

明るく元気で、サービス精神旺盛な、頼れるお姉さんキャラ。

　

積極的に話しかけて下さり、緊張せずに作業できた。

　

質問しやすかった！

　

体がどういう状態だから何を採って何を採らないのか、
　　　わかりやすい説明をしていただき勉強になりました☆

といった感想をいただく人気の先生。

[52] mixiユーザー 01月25日 15:46

≪周りに教えたくなる！ダイエットの知識を学ぼう！≫

「ダイエットはリバウンドするものだと思っていませんか？」

「カロリーコントロールすればダイエットできると思っていませんか？」

「最近、カラダが疲れやすかったり、イライラしていませんか？」

『食べ方を学ぶから、リバウンドしないダイエット！』
『認定取得後は栄養アドバイザーやお料理の先生として活躍する道も！』

ナチュラルダイエットマイスターコースは、
酵素栄養学の理論をベースに食べ方改善による健康的なダイエットについて学びます。‘ただ痩せるのではなく、ふだんの生活に簡単に取り入れられる食事法で、食べてキレイになる’考え方です。
ダイエットに必要な知識を身に着けて無理のない食生活に変えていくので、自然に体質改善。
毒素を溜めにくいカラダになるので、自然とカラダがすっきりしてきます。
まずは、自分が実感して、周りの人もハッピーに！

『こんな方が受講されています。』
・ご自分やご家族の健康に関心がある、主婦やOLの方
・レシピの幅を広げたいとお考えのお料理の先生
・管理栄養士やスポーツインストラクターとして栄養指導されている方
受講された方の声
http://www.bloominglotus.jp/voice/index.html#enomoto

【ナチュラルダイエットマイスターコース・今後の開催予定】　　　　　　　　　　
2012年3月2日（金）～4日（日）
2012年4月13日(金)　～15(日)
※開催時間：（金曜日→19:00～21:00　土曜、日曜→10：00～18：30）　　　　
※３日間の短期集中講座となっていますので、お忙しい方も週末を使って今の知識に磨きをかけましょう！

【テスト開催日】　　　　　　　　　
2012年 3月25日（日）10:30～12:00
2012年5月13日(日）　10:30～12:00

【詳しい内容をお知りになりたい方は】
・無料説明会
→http://www.bloominglotus.jp/course/naturaldiet_course_myster.html
・もしくはお料理教室に（体験料金3500円）
にご参加下さい！

【お問い合わせ】
Blooming Lotus STUDIO
(社)日本ナチュラルビューティスト協会
TEL 03-6804-3580　または　reserve@bloominglotus.jpまで。
HP： www.bloominglotus.jp

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