あるまま農園＆ヨガコミュの【終了】土曜の朝ヨガ in 宗吾霊堂

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【終了】土曜の朝ヨガ in 宗吾霊堂

mixiユーザー 2010年07月26日 08:06

日時：毎週土曜日（2010.9月まで最終土曜はお休み）

8:30～10:00　心身体・ゆったりクラス

10:30～12:00　心身体・しっかりクラス

場所：オーガニックカフェもみの木　http://cafe-mominoki.jp/

料金：初回体験 1000円・1クラス 2000円

心身体・ゆったりクラス
　ベーシックなポーズ、効果の高い呼吸法でゆっくり身体を動かす入門クラス。
　体力・身体の固さは関係ありません。どなたでもご参加ください！

心身体・しっかりクラス
　正しい身体の使い方を確認しながらしっかり身体を動すクラス。
　運動不足解消、筋力・集中力アップが期待でき、たくさん動きたい方におすすめ。
　途中、ご自身の判断で休んでいただいても大丈夫です＾＾
　
★用意いただくもの
・動きやすい服装
　※はだしになります。冷えが気になる場合はレッグウォーマー等
・タオル
・飲み物
・ヨガマット　※マットは200円でレンタルできます

★注意事項
・食事はレッスンの3時間前に済ませてください。
・体調の不良、違和感がある場合はレッスン前にお知らせください。
・生理の期間でも、ご本人が不快でなければレッスン可能です。ご相談ください。

★申込みはこちらから！
http://form1.fc2.com/form/?id=456755

ご不明な点はyoga@arumama.infoまでメールにてお問い合わせください。

コメント(6)

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[1] mixiユーザー 06月02日 17:34

場所をお借りしてる「もみの木」さんは
白を基調としたかわいいお店

オーナーさんは旦那のお野菜のお客様でもあります

もっちり美味しい酵素玄米をメインに
オーガニックな食材の
身体に優しいランチがいただけるお店です

http://cafe-mominoki.jp/

[2] mixiユーザー 06月02日 17:45

【お知らせ】

6/5は農ヨガイベントの為
8：30～クラスのみとなります。

次回6/12からは通常通り10：30～クラスも開催します。
どうぞよろしくお願いします。

[3] mixiユーザー 06月02日 22:51

宗吾霊堂って

なんて読むんですか？

[4] mixiユーザー 06月06日 21:16

ta-naさん
そうごれいどう、です。
江戸時代の偉人を奉るお寺です。

12時ちょうどに鐘が鳴るのが、
クラス終了とシンクロなんですよ～

[5] mixiユーザー 06月06日 21:17

になみにサイトこちらです

http://www17.ocn.ne.jp/~sougorei/

[6] mixiユーザー 07月26日 08:09

【終了のお知らせ】

場所をお借りしていた「もみの木」閉店にともない
7/17をもって
土曜の朝ヨガ in 宗吾霊堂は終了とさせていただきました。

短い間でしたが
たくさんの良い出会いがありました！
ご参加いただいたみなさま、
ありがとうございました

土曜の朝ヨガは
8月下旬より公共施設にて再開予定ですので
またお知らせさせていただきます！

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