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元氣な百寿者倶楽部コミュの要介護の主原因「ロコモ」−整形外科学会がテスト作成

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2013年度から始まった第2次健康日本21の主目的は、健康寿命の延伸なので「ロコモティブシンドローム(ロコモ、運動器症候群)」関連記事が増えています。

今回の日本整形外科学会が作った「ロコモ度テスト」は簡単にできますのでやりました。私は66歳で、脚力は20代、歩幅は30代、日常生活25はゼロ、7つのロコチェックもゼロでした。

続きはブログヘ
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201306200000/

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