私は、125歳(革命的なことを取り入れるので150歳に変更 09年7月)まで健康で幸福に暮らすことに決めており、名刺の裏にも書いております。
ご縁があってお会いした人達で同じようにいわれる方が少なくありません。
そこで、すでに健康で長寿な方、健康な長寿をめざしている方、健康な長寿をめざしたい方などを中心に健康・長寿のために必要な情報を共有したり、新しい情報の価値を考えたりしてコミュニティに入られた方のお役にたてればと思って立ち上げました。
情報提供は歓迎いたします。
皆さんで盛り上げていただきたいと思います。
自己紹介用のトピックを立ち上げました。
できましたら、お書きください。
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知って得する厳選健康情報
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私はスキーが大好きなので、元気な百寿者を実践されたプロスキーヤー三浦敬三さんを尊敬してめざしております。
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息子さんが冒険プロスキーヤー三浦雄一郎さんです。
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日野原先生も90歳を超える高齢ながら現役の医師であり、尊敬してめざしております。
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75歳以上の高齢者を組織した新老人の会を主宰されておられます。
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日本の抗加齢医学の残念な現状
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健康・長寿のために参考になった書籍はたくさんあります。
いまの食生活では早死にする 監訳:今村光一氏
100歳「元気生活」のススメ 著者:日野原重明氏/三浦敬三氏
病気にならない生き方 著者:新谷弘実氏
おすすめの本も情報共有化できたらうれしく思います。
ご支援、ご指摘、ご教授よろしくお願いいたします。