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気功瞑想コミュの気効? 　ヨガ?

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気効? 　ヨガ?

mixiユーザー 2012年03月23日 17:33

最近のヨガブーム、

気功は相変わらずおされぎみですが・・・

でもね、やはり気功はいいよね！

ヨガもいいけど、気功は何て言ったて、

老若男女が場所を選らばずどこでもできる！

体力無くてもできる！

呼吸だけでもいい！

瞑想が日課になるともっといい！

ま、自画自賛ですが、

長く続けられて、流行に無関係で、地味で、

パワーがあります！

ここに尽きるかな・・・

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