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発見！おいしいレシピコミュの美味しい！　和風ロールキャベツ

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美味しい！　和風ロールキャベツ

mixiユーザー 2008年09月06日 12:13

ひき肉がなかったので、豆腐とシーチキンから作りました。

材料：
キャベツ　　　　　８枚
○豆腐　　　　　　一丁（水を切っておく）
○シーチキン缶　　１缶（水、オイルを切っておく）
○しいたけ　　　　５コ（みじん切り）
○たまねぎ　　　　1/2　(みじん切り）
○人参 １本 (みじん切り）
★水　　　　　　２カップ
★みりん　　　　大さじ４
★しょうゆ　　　大さじ４
★酒　　　　　　大さじ１

1．キャベツは熱湯で　　2.しいたけ、たまねぎ　　3.○の材料をボールに
柔かくなるまでゆでる。　 人参をごま油で 入れて、なじむまで　　
芯をそいで、水気を切る。 炒めておく。 こねる。

4.キャベツに巻いて、　　5.味がしみこんだら
鍋に隙間なくいれて　　　　できあがり。
★を入れる。　　　　　　約１５分です。




コメント(5)

[1] mixiユーザー 09月06日 12:19

何かコメントおねがいしま〜するんるん

[2] mixiユーザー 09月06日 13:25

アボさん、アップデートありがとうございます。
このロールキャベツは凄くヘルシーですね！
偶然にも、私もロールキャベツ３日前に作りました。（驚）
残りのハンバーグを使って作ったのですが、何か物足りなかったような・・・。
次回は、アボさんのレシピを使わせてもらいますね。
作ったら、感想お知らせします。

[3] mixiユーザー 09月06日 13:41

是非、どうぞ試してみてくださいね。水瓶座
Ｉｎｄｉさんは、ハンバーグを使ってロールキャベツを作られたなんてなかなかですね。今度、私にも教えてくださいね。むふっ

[4] mixiユーザー 09月06日 13:46

No problemです。残り物で作った簡単バージョンです。簡単レシピなのでお知らせしますね。
アボさんはお腹いっぱい食べたから、

↑

みたいな感じなんじゃないでしょうか？（笑）

[5] mixiユーザー 09月06日 13:48

かわゆいでちゅ〜　

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